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  • Aus dem Leben gegriffen | Frau Momo hört sich selbst zu

    Double Empathy im Restaurant: Wenn zwei Nervensysteme keinen gemeinsamen Tisch finden

    25. Mai 202623. September 2026
    0 Kommentare

    Ein volles Restaurant ist für die eine Lebendigkeit, für die andere eine akustische Hölle. Zwischen Geräuschkulisse, Fluchtimpuls und „Reiss dich doch mal zusammen“ zeigt sich, was das Double Empathy Problem im Alltag bedeutet: Nicht eine Seite versteht die andere nicht – beide leben in verschiedenen Erfahrungswelten.

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  • Toxische Scham & Selbstregulation
    Seelenklempnerei

    Toxische Scham & Selbstregulation

    18. Oktober 202419. Juni 2025
    0 Kommentare

    Nach Heller und Doerne sind es schambasierte Identifikationen, die uns im tiefsten Sein ausmachen. Sie sind der Motor für zahlreiche bewusste und unbewusste Verhaltens-, Erlebens- und Reaktionsmuster. Schambasierte Identifikationen sind wie stetes Gift, das tagtäglich feindosiert in unser System träufelt und uns unserer Lebenskraft raubt. Deshalb sprechen Heller und Doerne auch von toxischer Scham.

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frau momo macht ein lexikon

Als Fischkopp von der Waterkant suche ich für Lieblingswörter aus der norddeutschen Heimat die Schweizer Pendants, um mein Mini-Lexikon „Norddeutsch- Schwiizerdütsch“ weiter zu füllen.

 

 

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Loslassen – so geht’s! Die Schritt-für-Schritt-Anleitung gegen chronisches Festhalten. Damit du einfach klarkommst.

 

 

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